配戴隱形眼鏡的正確方法。

佩戴隱形眼鏡的正確方法，詳細步驟如下：

1) 清潔雙手：: 使用肥皂和清水徹底清潔雙手，並用乾淨的毛巾擦乾。

2) 檢查鏡片：: 檢查鏡片是否清潔、完好無損，並確認正反面。 正面通常呈碗狀，邊緣內收，反面則呈碟狀，邊緣外放。

3) 取放鏡片：: 將鏡片輕放在食指指尖，用另一隻手的中指拉下眼瞼，用食指或中指輕輕拉起上眼瞼。 

4) 配戴鏡片：: 向上看，將鏡片輕輕放在眼白上，然後鬆開眼瞼，讓鏡片自然滑動到眼球中央。

５）調整鏡片：: 閉眼眨眼幾次，讓鏡片完全貼合眼球。

６）重複步驟：: 重複以上步驟，配戴另一隻眼睛的隱形眼鏡。

７）鏡片護理：: 每天配戴後，用隱形眼鏡清潔液清洗、消毒並浸泡鏡片。每日拋棄型隱形眼鏡，可在配戴一日後就直接丟棄。

注意事項：

１）初次配戴隱形眼鏡，建議從每天配戴短時間開始，逐漸增加時間。

２）若有任何不適，應立即取下鏡片，並諮詢專業眼科視光師。 

３）定期檢查隱形眼鏡，確保其清潔度和完整性。

４）避免在化妝後立即配戴隱形眼鏡，以免手指上的化妝品污染鏡片。

５）如果鏡片戴不上去，可能是眼睛過於乾燥或鏡片不合適，請諮詢專業眼科視光師。 

本文並非醫療建議，如有具體問題，請諮詢專業眼科視光師。